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连云港心理讲解产后有这些表现,说明孕妈心理有异常,需要及时呵护
新闻来源:    点击数:338    更新时间:2018-4-23    收藏此页

连云港心理资讯 身材样貌不自信

        产后发现自己的身材依旧肥胖,体重没有下降多少,肚子上的妊娠纹、伤疤让新妈妈的情绪会陷入低落,尤其是产后要回归职场的宝妈,往往会陷入焦虑情绪。面对这样的情况,宝妈一定要放平自己的心态,家人要及时安慰宝妈,让她知道健康是最重要的,只要产后恢复好,宝宝养大了,通过运动好身材还是会回来的。

 

家庭重心的改变

        孩子生下来之后,家庭重心往往会发生转变。婆婆和丈夫把更多的关注放在孩子身上,新妈妈心理上有落差感,孕期是家里的宠儿,孕后却失宠,原来他们在乎的只是孩子。面对这样的落差,宝妈首先要调整自己心态,要知道孩子是自己孕育出的,而且孩子身体娇弱,自然需要更多爱护。

对妈妈角色不适应

        面对角色的转变,新妈妈在产后往往会不适应。一方面来自内心的不自信,觉得自己做不了一个负责任的妈妈;另一方面来自对育儿知识一窍不通而造成的产后紧张。面对这种情况的时候,新妈妈一定要调整好自己的心态,及时补充育儿知识,相信在育儿经验的积累下,你会当一个合格的妈妈。


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