每个人的生命里，都会有自己的故事，正是这些或是快乐，或是悲伤的故事，串起了我们生命的意义。有人这样说过，幸好生命本没有意义，是每个人用自己的生命故事赋予了意义，于是，才有了各自丰富多彩、跌宕起伏的生命故事。在天灾之下，我们大家又不得不共同面对，正像在一个春光明媚的早上，港城人一起翻开了“抗疫”的篇章，这就是我们一起要寻找的共同生命意义。

   疫情就像一片乌云，突然侵蚀了港城清朗的天空。昨天我们还在为自己不争气的熊孩子、为回家的“葛优躺”老公、为压得自己喘不过来气的加班……喋喋不休的抱怨，可是今天，我们就一起为自己不知不觉的掉进“疫情”而望洋兴叹。这就是生活，有时候不幸，就是在一个寻常的早上光顾了。

   这一次是“疫情”推开了港城大门。可是，我们庆幸，我们有太多的措施可以采纳，也有太多的经验可以借鉴，所以，成功“抗疫”是没有悬念的胜利，我们相信阳光和健康永远是港城的主旋律。

    可是，我们不得不相信，每一个人由于不同的成长经历、心理认知，会出现不同程度的心理问题，这就是大家常说的“应激心理反应”，简单的说，人类遇到地震、疫情等灾难或者对个人冲击大的事件时，就会出现焦虑、抑郁、愤怒、恐惧等心理反应。如果个人的心理素质比好，认知比较健全，比较经得起刺激，也会采用比较成熟的心理防御机制，是可以渡过难关的。但是，如果应激性事件比较严重，对个人的刺激比较大的，应激性反应也会比较强烈。那我们如何应对应激反应呢？这就需要比较完善社会支持系统---心理干预，这样应激反应才会得到缓解。

   一般专业的心理机构会采取心理晤谈的方式来干预，通过系统 的交谈来减轻反应的压力。几次的会谈治疗，会令来访相信，灾难会过去，生活还会恢复正常。这次疫情来临，心安草心理咨询中心一样深知自己肩负的责任，因此，与市社会心理学协会开通了心理援助热线，有需要的朋友可以拨打18861308959寻求帮助。对于有心理咨询需求的朋友，还可以拨打预约电话0518-85603105 ，15312133705预约线上咨询。